燥热体质的人，易武山普洱茶品牌应喝凉性茶，虚寒体 质者，应喝性茶。 碱溶解到水中，这时的茶具有明显的提神功效，使人兴奋。而再往后，大师珍藏 普洱茶茶叶 中的茶多酚才逐渐溶解到水中。晚上喝茶很容易兴奋，容易影响睡眠质量。这种茶晚上还是不要喝，或者少喝为好。少喝一点淡茶，基本上影响不大，有助于消化。像是玫瑰花茶。
晚上喝茶对身体具有一定的增益作用，但前提是用量得当、时间适宜。晚上喝茶不仅可以使人放松，镇定情绪，同时也能起到消除疲惫与压力的好处。像是玫瑰花茶，普洱茶热水泡多久各类花茶晚上喝是可以的，里面的精油成分可以安神，促进睡眠，提高睡眠质量。
夜间喝茶晚上喝茶也会影响胃肠的功能，导致胃肠道疾病的，建议在餐后一两个小时后喝茶。有助于美容。但喝像咖啡或是绿茶之类的茶会影响你的大脑反应，使神经愈加振奋，那当然睡不着了。有一点必定的记住。
大家常说喝茶会失眠，是因为茶叶里含有咖啡碱，其有兴奋人体中枢神经系统的作用，能起到提神醒脑的效果，使人精神振奋没有睡意，特别是对不常喝茶且咖啡碱耐受度不强的人来说。晚上一般不建议喝茶，可能会影响睡眠质量，但对于需要熬夜的可以起到提神的作用。
茶中含有多种成分，可以提神醒脑、消除疲劳、保持头脑清醒，茶还可以缓衰老，对老年人有益。此外，茶还有解毒作用，能有效去除人体内的一些有害物质。但是喝太多的茶也有一定的危害。但是晚上喝茶有好处也有坏处，如果晚上睡觉之前大量喝茶，大叶龙普洱茶价格会导致茶水当中的茶多酚成分刺激中枢神经，普洱茶的揉茶工艺容易导致大脑处于兴奋的状态，从而引起引起入睡困难。
问题分析：一般我们建议饭后和睡前不要喝茶的，因为茶内含有草酸之类的东西。生活中有很多人喜欢喝茶，还有一些人其喜欢在夜晚饮茶，那么晚上喝茶究竟有什么好处和坏处呢？ 一、好处: 喝茶的好处也是很多的，众所周知，茶具有咖啡因、茶碱等成分。
喝茶是我国一种传统的风俗，喝茶可以帮助人们提高精神气，也有一定的年益作用。但是喝茶需要选择合适的时间点，金大益普洱茶口感不可以在任意的时间饮用，冰岛神奇普洱茶饼随着不规律喝茶的时间加长。有可能会引发患者出现失眠的情况，而且也有可能会诱发患者出现消化系统方面的一些不良影响，所以并不建议大家在晚上的时候喝茶，可以适当的喝一些白开水，但是也不能喝的太多。